6 Tips Menurunkan Berat Badan Secara Permanen Dengan Cepat

Tubuh manusia adalah mesin yang sangat mudah beradaptasi. Apa yang anda konsumsi, bagaimana anda melakukan pekerjaan anda, dan lingkungan bagaimana tempat anda tinggal, dapat mempengaruhi berat badan anda. Akan sangat baik jika anda berada dalam kondisi baik dalam tiga...

5 Manfaat Kulit Pisang Yang Perlu Kamu Ketahui Untuk Pengobatan

Setelah makan pisang, biasanya kamu pasti langsung membuang kulitnya. Mulai saat ini, kamu harus tahu bahwa kulit pisang juga ada manfaatnya. Jadi jangan pernah sekalipun kamu buang begitu saja. Menurut penelitian, kulit pisang sendiri mengandung anti oksidan yang sangat...

5 Manfaat Memijat Kulit Kepala Untuk Kesehatan Rambut

Rambut adalah mahkota bagi dirimu yang dapat memberikan keindahan dan kecantikan yang sangat luar biasa. Rambut adalah aset terpenting bagi dirimu agar selalu tampil cantik dan percaya diri. Oleh sebab itu, perlu bagi anda untuk memperhatikan kesehatan rambut mulai...

5 Cara Berpikir Yang Membuat Tubuh Menjadi Lebih Sehat

Kesehatan tidak harus didapat dengan berlari setiap pagi, makan sayur-sayuran yang tidak kamu suka, atau menghindari kolestrol setiap hari. Kamu tentu saja bisa mendapatkan kesehatan tubuh tanpa harus melakukan hal-hal tersebut setiap hari. Berdasarkan penelitian, cara berpikir memberikan pengaruh...

10 Cara Memaksimalkan Kerja Otak Dengan Aktifitas Sederhana

Otak diibaratkan seperti otot di tubuh kita. Jika tidak dilatih setiap hari, kinerjanya juga akan semakin melemah. Selain mengkonsumsi makan-makanan yang sehat, melakukan aktifitias sederhana juga perlu kamu lakukan. Bayangkan, kita hanya menggunakan setidaknya 10% dari kemampuan otak kita....

5 Penyebab Kamu Sudah Tidur Lama Tapi Masih Mengantuk

Kesehatan tubuh tentu saja menjadi sangat penting di era dengan tingkat mobilitas yang tinggi pada saat ini. Berkaitan dengan kebugaran, tentu anda pernah mengalami perasaan mengantuk mesi sudah memiliki tidur yang cukup. Bagi sebagian orang, ini adalah suatu hal...

5 Penyebab Kematian Mendadak Setelah Olahraga Dari Segi Medis

Kasus meninggal mendadak setelah melakukan aktifitas olahraga sering kali kita dapatkan kabarnya. Kasus seperti ini semakin meningkat di indonesia. Bahkan pelawak senior Basuki mengalami insiden meninggal mendadak setelah bermain futsal bersama dengan sahabat-sahabatnya. Berdasarkan kasus umum yang banyak terjadi...

Hal-Hal Penting Yang Harus Kamu Lakukan Pada Tahap Awal Diet

Mengkonsumsi menu makanan yang sehat, dan diet yang seimbang adalah bagian terpenting dari menjaga kesehatan tubuh yang baik, dan untuk mendapatin hasil diet yang tidak beresiko. Hal Ini berarti makan dengan berbagai macam menu dalam proporsi yang tepat, dan...

5 Tips Gaya Hidup Sehat Agar Awet Muda Dan Panjang Umur

Memulai untuk hodup sehat itu memang tidak begitu mudah, karena menjadi sehat adalah sebuah proses yang melibatkan waktu, komitmen, dan usaha. Meskipun penting untuk memperhatikan kesehatan tubuh, kita juga tidak boleh mengabaikan kesehatan mental fisik, emosional dan hubungan sosial...

5 Isu Kesehatan Yang Menghantui Dunia Pada Tahun 2017

Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan epidemi atau krisis kesehatan secara global. Memperluas perdagangan internasional, ternyata menimbulkan resiko kesehatan yang baru. Rantai distribusi telah mengakibatkan potensi wabah internasional sekunder untuk infeksi bawaan makanan, obat-obatan berkualitas rendah, dan hingga barang-barang...