6 Penyebab Badan Terasa Sakit Semua Setelah Bangun Tidur

Untuk menjalani aktifitasmu setiap hari agar lebih produktif, maka kamu membutuhkan kondisi tubuh yang prima dan terhindar dari berbagai penyakit. Tubuh sendiri memiliki anti-body yang bekerja keras untuk tetap mempertahankan tubuh pada kondisi yang sempurna, namun kurangnya pemahaman untuk...

3 Hal Yang Wajib Diperhatikan Untuk Mendapatkan Mandi Yang Sehat

Mandi merupakan salah satu kebutuhan manusia. dengan mandi bisa membersihkan badan dari kotoran yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, contoh sederhana penyakit kulit seperti gatal-gatal. sederhanakan? tapi tau ga kalau beberapa dari cara mandi kita salah bahkan bisa pula...

11 Makanan Sehat Yang Membuat Anda Menjadi Panjang Umur

Anda tentu menginginkan hidup yang sehat dan layak sehingga anda dapat berumur panjang dan menemani keluarga anda kelak dalam suasana berbahagia. Berolahraga, Menjaga pola makan dan istirahat yang cukup tentu adalah rahasia utama dalam menjaga kesehatan tubuh baik luar...

7 Ramuan Obat Herbal Dan Cara Membuatnya Untuk Segala Penyakit

Sudah banyak masyarakat baik di perkotaan maupun di perkampungan yang tidak lagi menggunakan obat – obatan herbal. Jikalau ada, tentu beberapa dari mereka membelinya secara instan, tanpa meracik/mengolahnya sendiri. Dengan adanya obat – obatan kimia yang lebih baik, manjur,...

6 Tips Menjaga Berat Badan Tetap Stabil Selama Perjalanan Bisnis

Ukuran porsi makanan anda saat melakukan perjalanan bisnis mungkin di luar kendali anda dan kemungkinan anda makan berlebihan karena anda telah dikondisikan untuk membersihkan piring anda. dibutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk otak anda agar menyadari bahwa anda tidak...

4 Makanan Sehat Yang Bagus Memenuhi Nutrisi Orang Sibuk

Tenaga yang kita miliki dalam menjalankan aktivitas sehari – hari, adalah hasil dari penyerapan karbohidrat, mineral maupun zat – zat penting dari makanan yang kita konsumsi. Selain itu, makanan yang bersih dan terjaga kesegarannya sangat mempengaruhi kesehatan sistem pencernaan...

5 Fakta Unik Rokok Elektrik atau Vapor Yang Wajib Kamu Ketahui

Rokok elektrik atau vapor kini mulai menjadi trend dikalangan para perokok indonesia. Pasalnya, vapor diklaim lebih aman dibandingkan rokok tembakau biasa. Namun, terlepas dari sisi aman atau tidaknya efek penggunaan vapor, ada beberapa alasan yang memberikan keuntungan yang lebih...

7 Manfaat Tidur Tanpa Celana Dalam Bagi Pria dan Wanita

Pada saat ini trend tidur tanpa celana dalam mulai meluas di masyarakat. Pasalnya, kebiasaan seperti ini diklaim memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh saat dirimu masuk kedalam fase tidur. Ada berbagai alasan logis yang menjelaskan mengapa kebiasan seperti...

7 Manfaat Perasan Jeruk Lemon Untuk Bau Mulut dan Berat Badan

Jika Anda adalah tipe orang yang selalu ingin merawat tubuh Anda tetapi Anda tidak mempunyai cukup waktu untuk rutin melakukan pemeriksaan berkala atau hanya sekedar olahraga. Kabar baiknya adalah bahwa ada cara nyata, cepat (dalam waktu 60 detik) dan...

5 Jenis Makanan Yang Baik Dikonsumsi Sebelum Dan Sesudah Olahraga

Bukan suatu rahasia bahwa mengkonsumsi makanan tertentu bisa membantu menurunkan berat badan. Namun, mungkin kamu tidak menyadari bahwa makan makanan tertentu sebelum dan / atau setelah berolahraga dapat mengoptimalkan penurunan berat badan. Ada beberapa komposisi makanan yang baik dan...