6 Manfaat Vitamin D Bagi Wanita Yang Harus Kamu Ketahui

Wanita adalah makhluk Tuhan yang memiliki kebutuhan khusus . Wanita sendiri mendapati menstruasi bulanan yang menyebabkan dirinya membutuhkan asupan nutrisi lebih dibandingkan pria . Sebagai wanita, kamu tentunya harus mengetahui jenis vitamin apa yang paling dibutuhkan oleh tubuhmu ....

5 Manfaat Buah Pisang Untuk Kamu Yang Sedang Diet

Pisang merupakan salah satu buah yang banyak ditemui di daerah tropis seperti indonesia . Pisang adalah salah satu tumbuhan suku Musaceae yang memiliki banyak manfaat . Terutama untuk kamu yang sedang berusaha mencari metode diet alternatif yang mudah . Mari...

Cara Mempertajam Kemampuan Otak Manusia Menurut Ilmuan

Otak memiliki fungsi sentral dalam tubuh manusia . Memiliki otak yang berkinerja baik tentunya akan membantu anda dalam menjalani aktifitas sehari-hari . Mulai dari belajar, berbisnis, dan hingga terkait pemecehan permasalahan sederhana dalam kehidupan . Kemampuan otak manusia ternyata...

Tanpa Disadari Aktifitas Sederhana Ini Justru Menyehatkan Tubuh

Hidup yang sehat adalah dambaan setiap orang . Setiap hari, kita melakukan aktifitas yang beragam . Mulai dari bekerja, bermain, atau hanya sekedar duduk nongkrong di cafe. Tapi tahukah anda, ada beberapa aktifitas fisik yang tanpa anda sadari jika...

Penyebab Masalah Tubuh Lelah Dan Sakit Saat Bangun Tidur

Kelelahan bisa saja terjadi pada zaman modern seperti sekarang ini. Jam kerja yang panjang dan tanggung jawab menuntut kita untuk mengabaikan anjuran 8 jam tidur/malam dan hal tersebut dapat membuat kita merasa lelah.Tetapi bagaimana jika kamu sudah mendapatkan tidur...

8 Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Saat Perut Kosong

Tubuh kita mengandung hampir sepertiga air . Oleh sebab itu, air termasuk asupan yang paling diperlukan oleh tubuh kita . Kebanyakan dari kita menganggap ringan masalah ini . Padahal, konsentrasi anda dan kesehatan kulit yang anda miliki tergantung dari...

6 Cara Unik Terbukti Menurunkan Berat Badan Dalam 30 Hari

Menurunkan berat badan bukanlah suatu pekerjaan yang mudah. Ada begitu banyak orang yang putus asa ketika mencoba untuk menurunkan berat badan. Kebanyakan orang gagal untuk menurunkan berat badan karena mereka tidak dapat mengikuti pola diet yang baik atau olahraga...

7 Tips Sederhana Membuat Tubuh Tetap Sehat Setiap Hari

Untuk mendapatkan hidup yang sehat, sangat penting bagi kita setiap hari melakukan perawatan tubuh . Menjaga berat badan dan mempertahankan pola hidup yang sehat adalah salah satu pilihan yang harus anda jalani . Di kalangan masyarakat indonesia, obesitas merupakan...

5 Fakta dan Mitos Dibalik Menstruasi Yang Jarang Diketahui

Bagi anda para wanita, siklus menstruasi menjadi tamu setiap bulannya bagi yang memiliki siklus normal. Menstruasi merupakan salah satu tolak ukur bagi wanita untuk menunjukkan apakah organ tubuhnya terutama bagian reproduksi sehat atau tidak. Karena salah satu manfaat dari...

Mitos Tentang Letak Jerawat Di Wajah Dengan Keberuntungan

Bagi anda dan kita semua jerawat merupakan suatu masalah, khususnya bagi cewek-cewek yang sangat peduli dengan penampilan dan kecantikan wajahnya. Bahkan cowok pun sering mempermasalahkan yang namanya jerawat, karena jerawat bisa mempengaruhi penampilan dan mengurangi rasa percaya diri saat...