2 Manfaat Minum Kopi Setiap Hari Untuk Kesehatan Otak

Apakah Anda lebih suka mengkonsumsi kopi atau teh di pagi hari? Mengkonsumsi kafein bagi kebanyakan orang merupakan salah satu rutinitas harian mereka. Beberapa orang bahkan merasa sulit atau merasa seperti ada yang kurang apabila mereka memulai hari tanpa dorongan...

10 Manfaat Air Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Air lemon ternyata tidak hanya dikonsumsi sebagai munuman saja . Sejak dahulu kala, kandungan air perasan dari jeruk lemon ini sering dimanfaatkan oleh para leluhur untuk kebersihan dan kecantikan . Salah satunya adalah digunakan untuk kecantikan wajah . Selain...

Kapan Waktu Terbaik Untuk Makan Buah? Ini Jawabannya Menurut Ilmuan

Bukan sebuah rahasia bahwa dengan mengkonsumsi buah akan sangat baik bagi kesehatan Anda. Namun, terdapat waktu-waktu tertentu yang baik apabila Anda ingin mengkonsumsi buah agar manfaat dari buah tersebut dapat diserap oleh tubuh secara efektif dan efisien. Ingatlah, tubuh...

Ini Alasan Kenapa Stres Penyebab Utama Seseorang Kegemukan

Anda berusaha memberikan penampilan terbaik namun anda ternganggu dengan berat badan anda yang berlebihan? Atau mungkin anda sudah merasa bengah dan ingin mengurangi berat badan anda? Anda yang biasanya hidup sehat pasti tidak merasakan hal yang demikian, tetapi anda...

5 Kombinasi Makanan dan Minuman Yang Berbahaya Dikonsumsi

Anda mungkin gemar mengkonsumsi makanan dengan menu makanan dan minuman yang bervariatif karena memiliki sensasi rasa yang menyenangkan. Tetapi, mulai dari sekarang seaiknya anda mengetahui kandungan menu makanan dan minuman yang anda variatifkan, karena jika kandungan makanan dan minuman...

3 Kebiasaan Sarapan Pagi Yang Tidak Baik Untuk Dilakukan Setiap Hari

Sarapan pagi merupakan kebiasaan baik yang tidak boleh dinomor duakan karena merupakan kebutuhan tubuh untuk memenuhi energi yang dibutuhkan sebelum memulai aktivitas sehari – hari. Beberapa dari anda mungkin hingga sampai sekarang tidak pernah meninggalkan sarapan, bahkan anda selalu...

10 Cara Mengatasi Rambut Rontok Dan Mempercepat Pertumbuhannya

Kehilangan banyak rambut tidak hanya mempengaruhi penampilan fisik Anda secara keseluruhan, tetapi juga dapat berdampak pada kondisi emosional Anda juga. Memiliki rambut yang banyak biasanya dikaitkan dengan kesehatan, dan keindahan terutama untuk wanita. Rambut tumbuh memiliki siklus tersendiri dalam...

4 Mitos Tentang Diet Yang Dilakukan Banyak Orang Ternyata Salah Total

Ada begitu banyak cara yang sering dilakukan orang-orang saat melakukan proses penurunan berat badan. Contohnya dengan mengurangi asupan karbohidrat, mengurang konsumsi pada produk susu atau melakukan olahraga ketat demi memperlancar proses penurunan berat badan. Namun kenyataannya, ada begitu banyak...

5 Pola Hidup Sehat Yang Bermanfaat Untuk Memperpanjang Usia

Saat sudah terlalu fokus pada kesibukan dan kegiatan sehari – hari, anda cenderung menomor duakan kesehatan anda. Padahal, jika anda tidak benar – benar menjaga keadaan sehat, anda sendiri bahkan tidak dapat bersikap fokus terhadap sesuatu yang sedang anda...

6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Minum Obat

Olahraga dan mengkonsumsi pil diet merupakan metode yang paling umum digunakan orang banyak untuk menurunkan berat badan, tetapi taukah kamu ada metode lain yang juga efektif dilakukan untuk menurunkan berat badan. Kita tidak akan membahas tentang serangkaian aktivitas diet...