8 Manfaat Kulit Jeruk Dan Begini Cara Menggunakannya

Manfaat Kulit Jeruk Dan Cara Menggunakannya

Gambar Kulit Jeruk Via Pixabay.com

Setiap kali kita makan jeruk, hal pertama kali yang kita lakukan adalah menguliti dan membuang bagian kulit buah. Ternyata, hal tersebut adalah sebuah kesalahan yang tidak kita sadari. Tepat di bawah kulit jeruk terdapat kelimpahan asam buah dan vitamin C. Kulit jeruk bahkan memiliki lebih banyak fitonutrien dan flavonoid daripada bulir buah jeruk itu sendiri.

Berikut adalah 8 alasan mengapa kamu tidak harus membuang kulit jeruk kamu.

1. Kulit Jeruk Dapat Menyamarkan Warna Kulit

Warna oranye pada kulit jeruk dapat menghapus noda dan bintik-bintik gelap pada kulit kamu . Kandungan vitamin C yang terdapat pada kulit jeruk dapat mempertahankan kekenyalan kulit kamu dan mencegah kulit kusam. Bahkan kulit jeruk dapat bertindak sebagai tabir surya alami dengan memblokir sinar UV yang sangat berbahaya.

Berikut caranya:

–   Campur 2 sendok teh setiap bubuk kulit jeruk dan yoghurt plain bersama dengan 1 sendok teh   madu untuk membuat adonan pasta

–   Oleskan pasta pada wajah dan leher, dan pijat lembut dengan gerakan melingkar.

–   Biarkan selama sekitar 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

–   Gunakan masker ini 2 sampai 3 kali dalam satu minggu.

Untuk membuat bubuk kulit jeruk, keringkan kulit jeruk di bawah sinar matahari selama sekitar3 hari.

2,Menunda Tanda-tanda Penuaan

Kulit jeruk mengandung banyak sekali antioksidan, yang sangat ampuh untuk melawan radikal bebas yang mengakibatkan keriput dan kulit kendur. Kulit jeruk juga dapat digunakan sebagai toner pada kulit wajah.

Berikut caranya:

–     Campurkan 1 sendok makan bubuk kulit jeruk dan bubuk oatmeal dan madu secukupnya untuk membuat pasta

–     Oleskan pasta ini pada daerah wajah dan leher kamu.

–     Biarkan selama sekitar 30 menit, kemudian bilas dengan air dingin

–     Terapkan seminggu sekali untuk hasil terbaik.

3. Memutihkan Gigi

Kulit jeruk mengandung senyawa yang disebut d-limonene, yang membantu mengurangi warna pada gigi bahkan bagi kamu perokok.

Berikut caranya:

Gosok gigi kamu dengan bagian dalam kulit jeruk (bagian putih)selama 2 sampai 3 menit, lalu bilas. Lakukan ini dua kali sehari sampai kamu mendapatkan warna gigi yang sesuai dengan keinginan kamu.

Atau, kamu bisa mencampurkan beberapa bubuk kulit jeruk dengan air untuk membuat pasta. Gunakan pasta ini pada sikat gigi kamu. Lakukan dua kali sehari selama beberapa minggu.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Vitamin C telah terbukti dapat membantu menurunkan berat badan.

Berikut caranya:
–    Keringkan kulit dari beberapa jeruk organik di tempat yang sejuk dan kering.
–    Masukan 1 sendok makan kulit kering dalam 1 cangkir air panas.
–    Tutup dan tunggu selama 10 menit.
–   Buang kulit jeruk dan tambahkan beberapa madu agar terasa manis.
–    Minum 2 cangkir per hari.

5. Menurunkan Kadar Kolesterol Tubuh

Kulit jeruk dapat mengurangi low-density lipoprotein (LDL atau kolesterol ‘buruk’) dalam tubuh kamu. LDL dalam tubuh dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Pektin dalam kulit jeruk akan membantu mengurangi kolesterol dan tekanan darah.

Yang harus kamu lakukan adalah minum teh kulit jeruk seperti halnya untuk menurunkan berat badan dua kali sehari, setiap hari.

6.Memperlancar Kerja Usus

Kulit jeruk dapat memperlancar pencernaan kamu! Serat makanan yang tinggi di dalam kulit jeruk akan membantu mengatur pergerakan usus dan mencegah sembelit. Kulit jeruk juga merupakan alternatif pilihan pengobatan yang baik untuk kamu yang mengalami masalah pencernaan, perut kembung, sindrom iritasi usus, dan mulas. Kandungan pektin yang tinggi dalam kulit jeruk akan mempercepat pertumbuhan bakteri sehat dalam usus kamu!

Minumlah secangkir kulit jeruk setelah kamu selesai makan.

7. Sebagai Pewangi Ruangan

Kulit jeruk yang mempunyai wangi yang kuat dan khas akan membuat suasana rumah kamu lebih nyaman dan menyenangkan.

Berikut caranya:

–   Letakkan beberapa kulit jeruk segar, jus lemon, dan beberapa batang kayu manis dalam 2 gelas air. Rebus selama 10 menit. Kemudian saring, lalu campurkan dengan air dingin.

Setelah itu masukkan ke dalam botol semprot. Gunakan seperlunya!

–  Taruh beberapa kulit jeruk bubuk dalam botol kecil dan gunakan pada daerah sekitar rumah.

8. Pengusir Nyamuk dan Semut

Jika di rumah kamu banyak hewan-hewan penghisap seperti nyamuk dan semut kamu dapat mengusirnya dengan menggunakan kulit jeruk. Hewan-hewan tersebut membenci kulit jeruk. Mereka tidak suka limonene (yang memberikan kontribusi untuk bau jeruk) dalam kulit jeruk.

Berikut caranya:

–   Buatlah beberapa kulit jeruk bubuk dan letakkan di daerah di mana nyamuk dan semua sering  berkumpul.

–   Gosokkan beberapa kulit jeruk segar ke seluruh kulit kamu untuk sebagai pembasmi alami.

Oiya, Baca Juga 6 Manfaat Vitamin D Bagi Wanita Yang Harus Kamu Ketahui

Selain beberapa manfaat diatas, ternyata manfaat kulit jeruk juga sangat banyak . Diantaranya adalah digunakan untuk membuat mainan mobil-mobilan , untuk aluminimun sederhana, sebagai bahan bakar, cat mobil, dan lain-lain .

8 Manfaat Kulit Jeruk Dan Begini Cara Menggunakannya | Siopung | 4.5