Tanda-Tanda Anda Memiliki Kadar Kolesterol Tinggi

Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Semakin tinggi kadar kolestrol dalam tubuh seseorang , tentunya dapat menghambat peredaran darah . Untuk itu , mengetahui kondisi kolesterol dalam tubuh sangat mutlak pentingnya untuk tetap menjaga kesehatan anda . Lalu , apa tanda-tanda jika anda memiliki kadar kolesterol tinggi ?

Tanda Kadar Kolesterol Tinggi Dalam Tubuh

Gambar Ilustrasi Kolestrol di dalam darah Via Google.co.id

Tanda Kadar Kolesterol Tinggi dan Gejala Fisik Yang Dirasakan

 

Ada banyak hal yang dapat menjadi acuan mengetahui seseorang memiliki kolesterol yang tinggi didalam tubuhnya. Namun, cenderung banyak orang yang mengabaikan . Padahal , gejala tersebut merupakan alarm dini yang mengingatkan anda untuk mulai memperhatikan pola hidup dan mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh. Berikut ini merupakan pertanda bahwa anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi.

Sering Pegal Pada Tangan dan Kaki – Jika anda sering merasakan pegal pada area pergelangan tangan dan kaki, maka hal ini bisa menjadi indikasi anda memiliki kadar kolesterol tinggi . Untuk itu , sebaiknya anda langsung memeriksakannya ke dokter pilihan anda , untuk mengetahui sejauh mana jumlah kolesterol dalam tubuh anda , untuk mendapatkan instruksi tindakan apa yang seharusnya anda lakukan berikutnya .

Sering Merasa Kesemutan Pada Bagian Tubuh – Apakah saat anda duduk sebentar , langsung merasakan kesemutan pada kaki? Nah , hal ini bisa menjadi indikasi bahwa kadar kolesterol dalam darah anda saat itu sedang tinggi . Hal ini diakibatkan proses peredaran darah sedikit melambat , dikarenakan terjadinya pengentalan terhadap darah anda.

Pegal Pada Area Tungkuk dan Pundak – Wilayah ini paling sering diserang akibat tingginya kadar kolestrol dalam darah . Namun , banyak diantara kita yang menganggap hal ini hanyalah masuk angin biasa . Padahal , ini adala impilasi bahwa darah pada pembuluh di wilayah tersebut sedang mengalami masalah penyumbatan .

Jika anda merasakan beberapa gelaja yang disebutkan diatas , maka segeralah untuk mengubah pola hidup . Mulailah untuk rajin berolahraga , mengurangi makanan yang memiliki tingkat lemak jenuh tinggi , dan rajin mengkonsumsi sayur dan buah-buahan setiap harinya .

 

Tanda-Tanda Anda Memiliki Kadar Kolesterol Tinggi | Siopung | 4.5

Related Post

8 Rahasia Agar Wajah Awet Muda Tanpa Perawatan dan... Gambar Ilustrasi Wanita Awet Muda Via Pixabay Pada zaman sekarang ini ada begitu banyak orang yang ingin terlihat lebih muda daripada umur mereka....
Arti Mimpi Dikejar Kucing Menurut Primbon dan Psik... Mimpi dikejar kucing merupakan pertanda bahwa anda merasakan kekecewaan dari orang-orang yang anda sayangi. Selain itu, pengalaman tidur ini juga mena...
Jenis Batu Akik Aceh Yang Baik Untuk Kesehatan Aceh adalah sebuah wilayah yang berada di ujung utara pulau Sumatera . Wilayah ini merupakan salah satu destinasi bagi para gemslover Indonesia untuk ...
6 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan M... Gambar Ilustrasi Menurunkan Berat Badan Via Pixabay.com Olahraga dan mengkonsumsi pil diet merupakan metode yang paling umum digunakan orang banya...
Cara Downgrade Whatsapp Ke Versi lama Dengan Cepat... Gambar Whatsapp Via Pixabay.com Whatsapp adalah aplikasi perpesanan dengan 1 miliar pengguna aktif didalamnya. Selain digunakan untuk berbalas pes...
3 Syarat Agar Sebuah Bebatuan Disebut Batu Mulia Batu mulia atau permata adalah mineral dari golongan bebatuan dan logam yang memiliki nilai lebih dalam pandangan manusia . Dalam sejarahnya , bebatua...
Menstruasi Tidak Teratur Bahaya dan Cara Mengatasi... Menstruasi tidak teratur menjadi indikasi bahwa kesehatan tubuh anda sedang terganggu . Kecapekan , stress , dan beberapa gangguan fisik dan mental ju...
3 Jenis Batu Akik Bengkulu Yang Paling Banyak Dica... Bengkulu adalah salah satu provinsi di Indonesia penghasil beragam jenis batu akik . Batu akik bengkulu dikenal memiliki keunikan dan ciri khas tersen...
Cara Aman Merendam Batu Akik Dengan Air Hujan Air hujan adalah cairan yang dianggap ampuh untuk membuat batu menjadi lebih indah , bahkan disebut dapat membuat batu menjadi tembus cahaya . Perawat...
Bacan Doko Kristal Dalam 1 Bulan: Bongkar Rahasia ... Bacan doko yang belum memiliki bentuk kristal super atau masih muda , memiliki ciri-ciri sulit dikilapkan dan terdapat banyak pengeroposan atau sering...