3 Hal Yang Wajib Diperhatikan Untuk Mendapatkan Mandi Yang Sehat

3 Hal Yang Wajib Diperhatikan Untuk Mendapatkan Mandi Yang Sehat

Gambar Aktifitas Mandi Via Pixabay.com

Mandi merupakan salah satu kebutuhan manusia. dengan mandi bisa membersihkan badan dari kotoran yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, contoh sederhana penyakit kulit seperti gatal-gatal. sederhanakan? tapi tau ga kalau beberapa dari cara mandi kita salah bahkan bisa pula menurunkan kualitas kesehatan tubuh kita.

Baca Dulu Manfaat Mandi Air Dingin Untuk Menurunkan Berat Badan Dan Depresi

Mandi memang dapat menghindarkan tubuh dari penyakit, tetapi mandi juga bisa membuat tubuh kita menjadi terasa aneh. seperti gata;-gatal, kulit kering dan rambut menjadi kusam dan kering. masalah ini timbul mungkin karena cara kita mandi salah, seperti penggunaan sampo dan sabun.

ini 3 tips mandi agar tubuh tetap segar dan mendapatkan mandi yang sehat setiap hari .

1. Mandi Terlalu Lama

Mandi terlalu lama juga tidak baik, memang kita dianjurkan untuk mandi 2-3 kali sehari, tapi dengan mandi terlalu lama dapat menimbulkan beberapa problem. Yang pertama, kulit menjadi kering setelah mandi, kenapa? karena pada kulit kita terdapat minyak alami yang diproduksi kulit kita agar kelembapannya tetap terjaga. Tetapi dengan mandi terlalu lama, minyak alami yang terdapat pada kulit bisa terus berkurang dan dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering.

Yang kedua, menyita waktu kedalam kegiatan yang tidak baik dikamar mandi. Seperti bernyanyi didalam kamar mandi. Bernyanyi dikamar mandi dapat menyebabkan sakit pada perut, kenapa? karena bakteri yang ada pada air dan gayung masuk kedalam tubuh kita melalui mulut.

2. Penggunaan Sampoo Dan Sabun

Mandi terasa tidaklah lengkap tanpa sampo dan sabun. kedua benda itu berguna sebagai penghilang bakteri dan debu pada saat kita mandi dan juga membuat badan dan rambut kita menjadi harum. tapi, penggunaan abun dan sampo secara berlebihan tidaklah baik saat mandi.

Penggunaan sampo yang berlebihan dapat membuat rambut menajadi kering dan kulit kepala menjadi kering. apalagi sampo yang tidak cocok untuk tipe kulit dan rambut kepala kita. sedangkan pemakaian sabun yang berlebihan dapat membuat kulit kita menjadi kering.

Pernahkah setelah mandi anda mengoreskan kuku atau menggaruk kulit anda dan setelah itu kulit anda terlihat garis putih? itu salah satu penyebabnya adalah penggunaan sabun yang berlebihan. pilih lah sabun sesuai pH kulit kita dan pakailah sabun dengan seperlunya.

3. Penggunaan Handuk

penggunaan handuk setelah mandi sangat penting untuk mengeringkan badan. tetapi tau ga pemakaian handuk juga dapat membuat masalah pada kulit anda? selain membuat kulit kering, pemakain handuk yang kasar dan sembarangan juga membuat kelembapan kulit kita menjadi berkurang.

Terbayang setelah menggunakan sabun yang berlebihan dapat membuat kulit kita kering dan dapat menghilangkan kelembapan dan memakai handuk dengan tidak baik bisa berdampak seperti itu juga, terbayang apa yang terjadi pada kulit kita? mungkin bisa membuat kulit kita menjadi iritasi.

Baca Juga 10 Cara Perawatan Kulit Untuk Bagian Tubuh Sensitif Secara Alami

Gunakan handuk yang lembut pada saat anda selesai mandi. dan jangan terlalu menggosok kulit anda. coba dengan cara hanya menepuk-nepukkan handuk kebagian kulit. karena fungsi handuk sebenernya sebagai pengering air dibadan setelah mandi, jadi tidak perlu terlalu keras menggunakannya dikulit

3 Hal Yang Wajib Diperhatikan Untuk Mendapatkan Mandi Yang Sehat | Siopung | 4.5

Related Post

5 Rahasia Manfaat Jogging Yang Bisa Kamu Dapatkan ... Foto Aktifitas Jogging Via Pixabay.com Jogging adalah suatu kegiatan berolahraga ringan yang bisa dilakukan semua orang. mulai anak-anak, remaja, ...
4 Hal Yang Tidak Boleh Dilupakan Saat Mulai Menuru... Gambar Ilustrasi Via Google.co.id Ada begitu banyak cara untuk mengurangi berat badan. Kamu mungkin sudah sering melihat ada begitu banyak iklan d...
Arti dan Makna Mimpi Tsunami / Dikejar Ombak Besar Mimpi tsunami atau melihat ombak yang sangat besar mengacu pada kehidupan pribadi anda saat ini . Hal ini menandakan bahwa anda berada pada situasi te...
3 Jenis Batu Akik Bengkulu Yang Paling Banyak Dica... Bengkulu adalah salah satu provinsi di Indonesia penghasil beragam jenis batu akik . Batu akik bengkulu dikenal memiliki keunikan dan ciri khas tersen...
Batu Akik Kecubung Wulung Jenis Harga dan Khasiat Batu akik kecubung wulung adalah varian terpopuler dan paling banyak dicari oleh gemslover Indonesia . Mungkin anda masih bingung , dari jenis batu ap...
Giok Bau Bau Ulasan Harga Khasiat dan Perawatan Giok bau bau ( bao-bao ) adalah Natural Green Quartzite Quartz yang memiliki kekerasan antara 6 - 6.5 Skala Mohs . Giok bau bau memiliki varian warna ...
Kelebihan dan Cara Merawat Ikatan/Ring Cincin Tita... Ikatan cincin titanium merupakan salah satu pilihan bahan dari berbagai jenis ring yang saat ini ada . Berdasarkan penelusuran kami , peminat cincin t...
Arti dan Makna Mimpi Melihat Ikan Mati Lengkap Mimpi melihat ikan mati merupakan pertanda dari kekacauan batin terhadap keinginan dan harapan anda dalam kehidupan . Pengalaman tidur yang satu ini b...
5 Penyebab Kematian Mendadak Setelah Olahraga Dari... Foto Aktifitas Olahraga Via Pixabay.com Kasus meninggal mendadak setelah melakukan aktifitas olahraga sering kali kita dapatkan kabarnya. Kasus se...
7 Tips Membeli Baju Lebaran Yang Murah dan Hemat B... Gambar Ilustrasi Pakaian Lebaran Via Wikipedia.org Lebaran sebentar lagi, sudah berapa baju yang kamu beli ?. Walaupun bukan menjadi syarat kamu h...