Konsumsi Gula Berlebih Dapat Menyebabkan Pertumbuhan Rambut Tinggi

Konsumsi Gula Berlebih Dapat Menyebabkan Pertumbuhan Rambut Tinggi

Gambar Ilustrasi Via Pixabay.com

Ada begitu banyak penelitian yang menemukan bahwa terlalu banyak konsumsi gula dan karbohidrat olahan dapat menyebabkan insulin (hormon) menjadi resistensi dan menyebabkan pertumbuhan rambut yang berlebihan. Insulin adalah hormon tubuh yang dihasilkan dari hasil proses pencernaan.

Seperti yang kami kutip melalui Lifehack, Insulin akan mengidentifikasi dan memberikan sinyal kepada sel dalam tubuh untuk menyerap gula yang beredar dalam aliran darah. Resistensi insulin terjadi ketika sel-sel tidak mampu menggunakan insulin secara efektif. Dengan kata lain, sel-sel mengalami kesulitan menyerap gula sehingga menyebabkan gula menumpuk dalam darah.

Asupan gizi yang tinggi pada gula dan karbohidrat olahan sering menyebabkan simpanan lemak yang lebih banyak di dalam tubuh, yang dapat mengakibatkan resistensi insulin. Terlalu banyak lemak dalam aliran darah menciptakan produk sampingan yang mengganggu proses insulin dalam memberikan sinyal.

Resistensi insulin kemudian akan mengakibatkan pertumbuhan rambut yang berlebihan. Sementara itu peningkatan insulin memiliki korelasi yang kuat dengan kadar gula darah tinggi juga dapat memicu faktor pertumbuhan tersebut.

Bagaimana Kita Bisa Mencegah Resistensi Insulin Pada Tubuh?

Cara terbaik untuk mencegah resistensi insulin adalah diet sehat dan menghindari asupan makanan manis seperti roti krim, kue, dan permen. Hal ini karena makanan tinggi gula dan karbohidrat olahan memiliki indeks glikemik tinggi, yang berarti tubuh Anda dapat dengan mudah dan cepat mengkonversi makanan ini menjadi glukosa.

Sayuran, buah-buahan, susu, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan, ikan, dan daging tanpa lemak lainnya harus menjado prioritas menu makanan Anda. Makanan ini mengandung banyak vitamin esensial, mineral, protein, dan serat yang dibutuhkan oleh tubuh Anda

Sekarang kita sudah dapat mengetahui apa saja yang mempengaruhi pertumbuhan rambut di tubuhmu . Salah satunya adalah kadar gula . Pastikan kamu selalu mengecek seberapa tinggi kadar gula darah setiap bulannya . Hal ini diperlukan untuk dapat mendeteksi kondisi kesehatan tubuhmu saat ini.

Demikian artikel tentang apa saja yang mempengaruhi rambut yang ada pada tubuhmu . Semoga artikel ini bermanfaat untuk kamu di masa depan.

Konsumsi Gula Berlebih Dapat Menyebabkan Pertumbuhan Rambut Tinggi | Siopung | 4.5

Related Post

Aneka Batu Akik: Inilah Ciri-Ciri Kecubung Api Sup... Kecubung Api Super adalah sebutan untuk jenis yang memiliki kualitas unggulan atau terbaik . Kecubung api adalah jenis Black Natural Chalcedony yang m...
Batu Labrador Ulasan Lengkap Harga dan Khasiat Batu Labrador ( Labradorite ) adalah permata dengan kilauan warna-warni yang indah , terlihat adanya warna yang bermain disebabkan oleh adanya patahan...
10 Mitos Jodoh Yang Tidak Boleh Kamu Percayai Begi... Foto Ilustrasi Orang Yang Berjodoh Via Pixabay.com Jodoh menurut penjelasan  kamus besar indonesia adalah orang yang cocok untuk dijadikan pasanga...
3 Tips Jitu Mendapatkan Pacar Seorang Tentara Deng... Gambar Ilustrasi Tentara Via Google.co.id Di Indonesia, menjadi abdi negara atau tentara merupakan salah satu profesi yang paling diidam-idamkan ....
Tips Menyimpan Batu Akik Didalam Kulkas/Freezer Menyimpan batu akik didalam kulkas bertujuan untuk tetap menjaga warna serta memberikan rangsangan guna mempercepat proses kristalisasi. Metode yang s...
Pengalaman Ini Hanya Dirasakan Oleh Kamu Yang Menj... Gambar Menjadi Karyawan Via Pixabay.com Anda yang tertarik membaca artikel ini mungkin seorang karyawan dan ingin memastikan sudah sekonyol apakah...
Cara Mengkilapkan Batu Akik Dengan Kertas ATM Dalam mengkilapkan batu akik , ada banyak sekali metode yang dapat digunakan oleh gemslover . Dari bahan sederhana yang mudah didapatkan , hingga baha...
4 Mitos Tentang Diet Yang Dilakukan Banyak Orang T... Gambar Ilustrasi Via Pixabay.com Ada begitu banyak cara yang sering dilakukan orang-orang saat melakukan proses penurunan berat badan. Contohnya d...
Arti dan Makna Mimpi Terbang Menurut Ahli Tafsir Mimpi terbang merupakan simbol kebebasan , tekanan lingkungan , dan perjuangan . Mimpi adalah pengalaman alam bawah sadar yang terjadi disaat seseoran...
Lirik Lagu Seberapa Pantas Sheila On 7 Full Lirik Lagu Seberapa Pantas - Sheila On 7 adalah grup musik Indonesia yang berdiri pada 6 Mei 1996 di Yogyakarta.Grup band ini pada awalnya adalah seku...